Если вы не можете отказаться от кофе.

Добавляйте в чашку молоко. Сочетание кофе и молоко должно стать обязательным в рационе лиц, страдающим остеопорозом. Особенно у женщин после 50 лет. Известно, что кофе ускоряет процесс вымывания кальция из организма, но отказаться от чашечки тонизирующего напитка не каждому под силу. Кофеманов спасает молоко – оно с успехом восполняет дефицит необходимого для костей микроэлемента.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.